Общая физическая подготовка

Групповые занятия по общей физической подготовке (ОФП) направлены на развитие подвижности суставов, укрепление мышц и повышение гибкости с учетом физиологических особенностей занимающихся. Тренировки подходят для людей с любым уровнем физической подготовки. Цель общей физической подготовки – гармоничное физическое развитие человека.

ОФП проходит по четвергам. 

Место проведения:

четверг - ниндзя-парк. Юрловский проезд, вл.8 

время: 19:30 - 20:30

Возраст: 14+

Запись по телефону: 8-903-591-95-28