Общая физическая подготовка

Групповые занятия по общей физической подготовке (ОФП) направлены на развитие подвижности суставов, укрепление мышц и повышение гибкости с учетом физиологических особенностей занимающихся. Тренировки подходят для людей с любым уровнем физической подготовки. Цель общей физической подготовки – гармоничное физическое развитие человека.

ОФП проходит по воскресеньям. 

Место проведения:

воскресенье - парк "Певческое поле" 

время: 10:00 - 11:00

Возраст: 14+

Запись по телефону: 8-916-323-38-09